ちゃんと寝たい(( _ _ ))..zzzZZ

母が亡くなってから、もうすぐ2ヶ月

なのに夜眠れない・・・

2時間ぐらいたてば、目が覚めて

また2時間寝ては起きて繰り返し

どうしたらいいのかな？