こんばんは
最近肩凝りがひどくて、頭痛がしたりなんか体がだるいことが多く
心当たりは、最近夜暑い日が増えたので除湿冷房をかけていること。
気づかないうちにけっこう体が冷えているなあ、と
なので、朝から夫と岩盤浴にいってきました
汗たっぷりかいて、体の芯からあたたまった感じ
わたしも夫も、サウナや岩盤浴が大好きなんです！
普段あまり汗たくさんかかないので、また行きたいなあ
そして岩盤浴のあとはお腹がへりまして、はじめての家系ラーメンに！
めちゃくちゃ美味しい
汗たくさんかいた体に塩分が染み渡る
ボリュームすごくてお腹いっぱいになりました
付き合ってくれた夫よ、ありがとう
では
