昨日の
フラのレッスンで
 
 
今月いっぱいで
一時退会するメンバーから
 
 
プレゼントを
頂きました 
 
 
 
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メッセージカード
 
クッキー
 
水筒
 
 
 
一人一人に
渡してくれました
 
 
 
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や~ん
 
食べるの勿体ない~
 
 
 
…と言いながら
 
 
食べ物は
すぐ食べるタイプです
 
 
 
 
水筒にも
みんなそれぞれの
名前&シールを
貼ってくれて
 
 
クッキーにも
名前&ありがとうの
メッセージ
 
 
一人一人に
カードも書いてくれて
 
 
すごく気持ちが
こもったプレゼントです
 
 
 
私は自分の気持ちを
伝えるのが
苦手だから
 
 
こういうプレゼント
できる人って
素敵だなって思う
 
 
 
ありがとうって
 
もっと沢山言える人
になりたいっす
 
 
 
 
 
 
昨日は久しぶりに
友人Mに
自宅でエステ
してもらいました
 
2ヶ月ぶりかな
(とある情報によると2週間に1回位やると良いと聞いたけど)
 
 
スクワランも買ったので
日焼けお肌の
保湿&お手入れ
しなくては
 
 
やはりやってもらった昨日より
 
今朝洗顔する時が
1番効果がわかりました
 
どうしても
お手入れしてすぐは
お肌が沈静してなくて
 
一晩寝て落ち着いた時が
わかりやすい☆
 
 
今回は毛穴が
引き締まったのが
1番よくわかった
 
 
 
毎回同じ
エレクトロポレーションをしてもらっているハズなのに
 
その時の自分のお肌
によって
1番感じる効果は
違うみたいです
 
 
もちろんキュッと
引き上がりました
 
何故かこれも
一晩明けてからの方が
わかります
 
 
 
 
ところで
毎日化粧していた頃
 
お肌の悩みの一つは
『アゴの毛穴がザラザラする、詰まってる、小さ~い白いブツブツがある、いつもアゴに吹き出物がある』
事だったんですが 
 
 
化粧する機会が
めっきり減って
毎日日焼け止めだけで生活する事が多くなったら…
 
 
なんと治ったのです
 
 
コンシーラーやファンデーションを
詰め込み過ぎていたんですね 
 
 
 
いくらクレンジングしても取れなかった毛穴の詰まりが
フルメイクを止めただけで治るなんて
 
 
 
 
夜メイクしたまま
寝るなんて
言語道断だけど
(酔っ払ってよく寝てた)
帰宅したら早めに
クレンジングするべきってチズ先生も
書いてたのが
よく理解できました
 
 
 
最近大したお手入れしてないのに
毎日フルメイク時代よりはるかに
調子が良いです
 
 
もっとお手入れすればお肌は応えてくれる
ハズなんですが
 
 
お風呂上がりに
若君に泣かれたりしてると
何だか…ね
 
 
 
ここ最近は
自宅で若君抱きながらエレクトロポレーションばかりだけど
 
 
ゆっくりハンドの
施術も受けたいです
 
 
 
さて☆
今日からオリンピックが開催 
 
 
早起きな若君
 
すでに二度寝に入ったので
開会式見てます☆ 
 
 
 
 
 
 
昨日エステ後
 
すっぴん
 
 
 
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先日買った
激安マキシワンピの
 
 
黒×花柄
 
 
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胸元がガッツリ
開き過ぎてて
 
キャミか
チューブトップを
着ないと
危なかしい代物でしたが
 
 
 
激安だし
チューブトップ
沢山持ってるし
 
まぁいっか☆ 
 
 
 
ところで
昨日チキンを
フライパンへ投入する際
 
 
油が跳ねて
火傷しました
 
 
半年に一回は
火傷します
 
 
 
治りにくいのに…