昨日のことだけど記録~
朝
なし
昼
ラーメン×炒飯
夜
燃焼スープ×小皿にパスタ,ごはん
間食
マックフルーリー
カフェオレ
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ♡
燃焼スープダイエットって
本当はスープだけじゃなきゃダメだよね(゙ `-´)/
けど前回もおかずちょっとくらいプラスするだけならちゃんと減ったしまぁいいかなーって
むしろちょっとだけでもおかずあった方が続けられる
スープアレンジしても飽きるからね
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/280.gif)
てか土曜日さぼった←
意思弱っ(;´ω`)
とりあえずストレスたまるダイエットはしたくないし,追い込まれるまでゆるーく頑張ろ
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