レコーディング

朝
フィッシュバーガー
みたらしだんご1

昼
もやし,肉,ニラ炒め
たまごやき
味噌汁
ごはん
サラダうどん少し

夜
麻婆豆腐
ウインナー
ほうれん草浸し
ごはん

間食
チョコ1

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