変態的な

辛さでダイエット！ということで･･･

辛いものをたくさん食べてます。

でらおのは身体が大きめなので、一食で三合ほど白米を食べます。

食事制限･･･したくない！

ご飯は腹一杯食べたい！

ダイエットを始めて二週間ほどになりますが、その効果といえば･･･

体重計がないので何とも(笑)

ビール飲みすぎなんですよねきっと。
毎晩飲みますから。





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