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↓の続きを書く予定だったのだけれど1か月も経ってしまった。

他人を通して自分を赦す①

 

でもその前に!どうしても書きたいことが出て来たので今日はそっちを。。

 

(この1か月、怒涛の日々でした。。それも後でおいおい。。)

 

今日はね、ちょっと最後収拾つく話になるか不安なんですけど。。

 

見ててさ、イライラする人っていますか?

 

煮え切らない、決められない優柔不断

あーしたいこーしたいって言ってるけど動かない、動いてもすぐやめちゃっていろんなことに手を出しても長続きしない

他人の意見に左右されまくり

被害者意識

人にどうにかしてもらおうと思ってる

どうしたい?と聞いても答えが出せない。出せても、”でもあーだし、こーだし”が出る

何でもいい、どっちでもいい、めんどくさいをよく言う

 

 

自分で書いててもイライラするw

でもね、気持ちわかるのよ。

 

最善を選びたいから迷う。自分の決めることは良くないんじゃないか、って思うから人に聞くし、迷う。リスク負いたくないから決められない。

あーしたい、こーしたいはあるけど、勇気がでない、そんなのやって何になるかな、意味あるかなとか、ちょっとやってダメだとやっぱ無理かも、と自分に自信ない。

 

だから、外側に目が行って、人にどうにかしてもいたいと思う。

 

人に話を聞いてもらってスッキリする(その場は)。

 

占いとか男とかになびく。自己啓発系とか起業講座とか受けまくる。

 

    外側に目が行く。

 

仕事しまくって考えないようにするとか、寝まくる、Youtube見るとか、

 

    漫画読みまくるとか、浴びるほど飲むとか

 

 

言われたことたんたんとやる、限られた枠のなかで改善方法を見つける、とかっていう平社員的なのは合ってると思う。

 

0→1はハードル高い。

1→2も進んでいく中で自分で自分にストッパーかけるから現状維持が一番いいと思う。

 

こういう人って、優しい人が多いと思う。細かく言うと、強さがない優しい人。自分より他人を優先する人。素直な人。遠慮する人。相手の気持ちがね、よくわかるんだよね。

 

優しいと弱いが一緒になってる。

 

でも多分はたから見ててイライラされてると思う。

 

そしてパートナーはモラハラとか結構いるとおもう。どうでしょうか?優しい方々。お相手はモラハラではないですか?w

 

 

私、まさにこんな感じでね。親は逆に強いのよ。

私が悩んでると、優しく寄り添ってくれて、アドバイスくれて、心配してくれたり元気づけたりしてくれて。

 

でもいい加減呆られるよね。引っ張るとw

 

いい加減にしなさいよ!って。もっと強くなりなさい!って。自分でもわかってるんだけどさ。

それ言われてあー私はやっぱダメなんだ、こんなことも決められない。。って

 

なんでそうなったか考えてみると。。

 

結構、ぼーっとしてた子だったかなぁ。。?

 

何かを自分で決めてそれが希望してたものと違うとき(いわゆる失敗)、

「あっちのが良かったと思ったんだけどね」とか 「だからこっちにしておきなて言ったのに」とか「年長者のアドバイスは聞いておきなさい」とか「自分で考えて決めなさい」「そうなるのわかってたでしょ」とか

 

まーそんな感じの事が思い浮かばれました。

 

大人になってからもね、いろいろ失敗があるわけですよ。上手くいかない事。

 

ある日ね、

「私は最初から良くないと思ってた」「あんたは人の話聞かない」「いつまでうじうじしてるの」とか言われて、

 

ブチッとキレました。

 

「毎時毎時、一番いいと思った方法を選んでる!悪くなろうなんて思って選んだことない!その時の最善を選んでるんだ!それでこれなの!すいませんね!だったらもうこれから私の人生、あなたが決めて!あなたが全部が決めたことを選んだら私は間違わないでしょ!」

 

と笑 

カフェでw

 

カフェでキレる私www

 

最初は、自己卑下 からの 自分責め。それからだんだんムカついてきて(笑)他人責め。

自己卑下→自分責め→他人責め→自己嫌悪→私の何が悪かった?と原因探し→自己卑下→自分責め

 

の繰り返し。このパターンを何周かした結果が、

煮え切らない、決められない優柔不断

他人の意見に左右されまくり

被害者意識

人にどうにかしてもらおうと思ってる

どうしたい?と聞いても答えが出せない。出せても、”でもあーだし、こーだし”が出る

 

が出来上がったんですねー

 

自己肯定感なんて皆無ですよw

私は無価値と思ってるし、

不安でしかたないし、

自信がないし。

拗ねてるし

 

でもその反面、そんなことないはずだ!って思ってる自分も8%くらいはいました。あと、そこから逃げちゃダメだと思ってる自分もいて、それを認めたくないから、

 

めちゃくちゃ仕事、子育てetc 頑張ってる自分もいました。(→のちにこの頑張りが裏目に出てつぶれます)

 

ある時、

あの人は私に幸せ道を選んでほしい、傷ついてほしくない、傷ついても立ち上がってほしい、そういう気持ちがあったんだなーって思ったんだよね。

あ、あれってあの人の愛だったんだ。。。と。

 

 

ねー、愛ってさ、いろんな形があるの知らなかったYO!

 

私の愛の形と母や父や彼や子供や友達の愛の形って全部違うんだね。

 

子供の頃に形成された、私が定義した”愛”が世界共通の愛の形だと思ってた。

例えば、共感してくれる、が私の中の一つの愛の形だったら、キツイ言い方の人は愛じゃなくてコワイとか。

一緒に遊んでくれる が愛の形だったらプレゼントくれるけど一緒に居てくれない人からは愛されてない、とか。

 

愛を伝える5つの方法

この本、最近知ったのですがわかりやすくよかったです!おすすめ
 
話は戻って、、
見ててイライラする人
 
それは許せない自分でした。見たくない自分でした。受け入れたくない自分でした。それを他人が見せてくれていました。
 
受け入れたら楽だよ、って言われてたけどどうやるのかわからなかった。向き合うってどういう事?
根幹に触れたら”魂が震える”感覚だよ、ってそれってどんな感覚?
 
もうずっと何年もわからなかった。
 
最近やっとなんとなくわかってきたかな。
それに至るまでは長くて。
起こる出来事全てが”今の自分”に”ちょうどいい”現実っていうのもやっとわかってきた。
 
次は 他人を通して自分を赦す②につながります!