( ´･ω⊂ヽ゛

うわー！暑いよー！

用事でいった初めて降りた駅で素敵なカフェに出会うと幸福度高めですね。

おっきいクッキーっていいよね

お昼からもがんばろー！

夏、バテ…！

今日暑すぎませんでした？？？

もうだめかもしれません😢うぇ

みんなも水分しっかりとって生き延びようねぇ！

明日はてんかふラジオだよ！

宜しくお願いします！

今日も１日お疲れ様😌おやすみなさい！

突然の夏気温(・ω・)

おはようございますー！！

最近涼しい朝のうちに運動して

１日はじめてたんやけどもうすっかり朝から

暑いよ～～

夜にシフトか…？

でも夜は危ないからひとりで外にはしりにいったり

なわとびしにいったらだめだよって

こないだお父さんに言い聞かされたしな…笑

ぴぇ(・ω・)

たんじょびまでに筋肉量増やしてひきしまりももになる(体重計で筋肉量がわかる)

このスイカジュースおすすめです

なんていってもめちゃくちゃスイカなので🍉

　　　

さぁ今日もがんばろ～！