こんばんは。
今日は自由が丘のワンネス整体で
お世話になってきました。
何回かに1回あるのですが
施術中に
嫌〜な記憶が出てきたり
そんなこと思ってるんだ!
私ってなんてヤツ〜的な
空気に包まれました💦
涙😢も溢れ。
もう、ホントやれやれ😥ですよ。
女友達に嫉妬している自分を隠して
それが絶対バレないように取り繕う。
女友達グループで仲間外れにならないように
イジられないように周到に準備をする…
それも絶対バレないように!
そんなことを涙😢しながら
訴えて今日は終了。
見たくない自分との遭遇。
その後もモヤモヤする気分。
そんなことを体験したくはないのですが
こういう自分も
こういう気分も
アリにしとく〜?
と許容範囲を広げると
気が落ち着いてきます。
絶対、いつも爽やかで豊かさを感じて
あ〜私って幸せ🩷…
そんな気分ばかりを願うけど
こういう経験もまあアリってことで。
落としどころを見つけていこ。
正直な気持ちを
口に出せて良かったかもな。
泣いた後、ぼーっとしながら、シラスのペペロンチーノを食べました。
紅茶とバスクチーズケーキも。
めちゃ美味しくて
今度からパスタ食べたいときは
ここに来よ!と思いました。
現金取り扱いナシのお店でした。
最近、いろんな感情が吹き出して
忙しいです。
ではではまた!