今日は朝からアジリティートレーニング、






ウェイトトレーニング[胸メイン]でやり、






チームの練習に行きました。






プレスバックができておらず、





味方の声をしっかりと聞けていませんでした。






もっともっと情報量を増やしていきます。







ご視聴ありがとうございました😊