子供たちとバレンタインのチョコ作りに大忙しの Siestaです。ご訪問ありがとうございます。
ハッピーバレンタイン！
あなたはどっち派？
明治のチョコ？
ロッテのチョコ？
私は、ロッテ派なんですね～
他にも森永などいろいろありますが、
やっぱりチョコレートケーキでもガナッシュでも
ロッテのガーナチョコがとっても美味しいと思います
甘いチョコはホット癒されますよね～
毎年この時期から
ケーキラッシュが続きます
お雛様の後に
姫たち４人？のお誕生日が続くので
大変です～
世にはイチゴもたくさん出回ってくるし
気分は春めいて来ますよね～
気分だけはね
まだまだ雪も降り積もって足元はとても悪い時期が続きます
滑って転ばないようにと気をつけながらの歩行は
身体のあちこちを緊張させてしまいます。
お家に帰られましたら、テレビを見ながらでもいいので
軽いストレッチをお勧めします。
足裏からふくらはぎをモミモミしてほぐして下さい。
首から肩にかけてもかなり疲れていると思います。
お風呂で肩までゆっくり浸かって身体を十分温めてから
お布団にもぐって下さいませ。
その日の疲れはその日のうちに・・・
１０分でいいので、自分の身体と向き合う時間を
習慣にできるといいですね。