みなさん、こんにちは。
３歳女の子と０歳男の子を育てながら、
フリーランスとして働く2児の母「nico」です。
随分と期間が空いてしまいました・・・！
気づけば2025年に
ご挨拶が遅くなりましたが、
みなさん、あけましておめでとうございます！
年末あたりから親子共々、体調を崩しておりました
まだ本調子ではないですが、ぼちぼち復活してきたのでまたブログも頑張っていきたいと思います！
さて、今回のテーマは「2025年、整えたい3つのこと」
私の2025年の抱負を漢字一文字で表すと、
『整』（ととのえる）
昨年は出産があり、家族が増え、4人での新生活スタート！
慣れない2人育児
娘の赤ちゃん返り（今も継続中笑）、
息子の頻回授乳と夜泣きでクタクタな毎日。
毎日のルーティンをこなすことに精一杯で、
とにかく心にも時間にも余裕がなかった一年間でした
今年に入り、息子も1歳を迎え少しずつ落ち着いてきたので
2025年は昨年諦めていた or やらなかった
あらゆることを「整える」一年にしたいと思います。
あげればキリがありませんが、その中でも特に注力したい3つをお話しします。
それがこちら
空間・時間・心とカラダ
1. 空間
家族が増えたことで、物も一気に増。さらには、片付けても片付けても常に散乱するおもちゃたち
物で溢れかえった状態で、ごちゃごちゃ・・・
そのせいか昨年は、常に余裕がなく、イライラもやもやしていることが多かったように思います。
「家が整うと、人生も整う」と言われているように、「片付ける」ことには多くのメリットが
（探し物をする手間がないため、時間に余裕ができる・目標が見える・イライラしなくなくなるetc...）
頭では分かっていたものの、なかなか行動には繋がらず・・・
今年こそは
ということで、
お片づけの基本を考え方や仕組みから学ぶべく
講座受講・資格取得も同時進行で進めていきます
早速、今週末に講座を受講の予定です✍️
学ぶことで自分の家がどのように変化していくか、今から楽しみで仕方ない！
また、アウトプットをブログ等で発信していけたらと思います。
2. 時間
常に時間に追われ、「時間がない」が口癖だった2024年。
年末には時間術の講座を受講したり、本を読んだりと自分なりに時間管理と向き合った後半戦でした。
今年は、環境も大きく変わるのでさらに工夫が必要になりそうな予感...
全て一人でやってしまいがちなので、
2025年は「夫や子どもたちに任せる」「やめる選択肢を増やす」
この2点を実践していきたいと思います。
みんな同じ限られた24時間
自分に合った時間術を確立して、毎日を有意義に過ごしていきたいです。
3. 心とカラダ
昨年は、（当たり前かもしれませんが）何をするにも子どもたちファースト
自分の体調や疲れは二の次で過ごしてきました。
息子の夜泣きで、毎日のように寝不足🐻
娘の赤ちゃん返りで心は疲弊
今振り返ってみると、カオスな状態...
ストレスもピークに達して、何度か爆発したことも（笑）
キャパを超えた2024年だったので、
今年は自分を労わる一年にしたい・・・！
年末に断乳も無事成功したので、今なら何事も上手く行く気しかしません笑
・健診に行く
・食生活を見直す
・適度に運動する
カラダと向き合い、
・マイノートをつけて、自分と向き合う
・定期的にひとり時間をもらう
・美容時間を確保する
心を満たしていく
『自分を見つめ直し、
心とカラダをバランスよく整えていく』
『2025年は家族や周りのことはもちろん、自分自身のことも大切にする』
そんな一年にしていきたいと思います。
ここまで読んでくださって、ありがとうございました
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