お気に入りの写真

武田双雲先生の塾生の方が描かれた絵です。

不安なときは
不安ごと 自分を抱き締めてあげる。

自分を抱き締める、って
イメージすること
結構難しいんだけれど
そうしようとするだけで
抱き締めてあげられてるのかな？

もっと練習して
不安マスターになるぞ～(^^)

＃お気に入りの写真