令和6年5月25日（土）
精神科を受診する。
数週間前から、涙が止まらず、不安感、孤独感、絶望感に襲われる。
気分転換をしても、効果なし
そのため受診。
『共感性うつ病』
と、診断される
この土日は、病院に行った以降、布団からほとんど出ることができず、眠り続ける
身体がいうことを効かない
とにかく今は、身体と心を休めてらことを最優先にする。
コミュニティの友達に、寄り添って回復に向かわせてくれる方を紹介していただいた
本当にありがたい
良い先生、そして、寄り添ってくれる味方ができ、回復へ向けての準備が整った
とにかく、今は、この疲れやすい身体の疲れを取ろう！自分探しの旅は、体力を温存してから始めないとダメになってしまう
今は休養
そして、よくなってきたら、カリキュラムを始めよう！
ここからは、私の闘病日記になります