二日目

朝は
おにぎり
飲むヨーグルト


おにぎり…
でもたまたまセブンよったら、100円セール
いつもは買わないものを…
っと
欲がでて、そしてつくねのおにぎり…
完全に間違ってるよね(笑)
でもそんな気にしたら良くない
そして
朝弱すぎて、ご飯食べる時間もなく、化粧も10分
起きて15分で家を出る
24歳女子…

そんなだらしいない私は
ホームでおにぎりと飲むヨーグルト


あぁ…
だらしない



そして食べ終わったら電車で爆睡…



なんなんだか
あぁ
どぅしようもなぃな

１日目夜から

とりあえずスーパーで食材購入
白滝、花鰹、トマト、豆乳、梅干し、ヨーグルト、マンゴー缶を購入。



白滝レシピを研究しないと



１日目の夜



トマトと花鰹の白滝麺風
もやしの梅肉和え


これに豆乳



今日の白滝は美味しいかった白滝だけど花鰹と馴染んですごく美味しい。そこにトマトの酸味がイィもやしも梅肉ポン酢にしてまた酸味がステキ野菜足りないけど、トマトで今日は(笑)



こんなんで
頑張っていきます

あぁ

まだどぅ痩せようか…
定めてはなぃけど…
前みたいに
食べたの写メのせよぅ



仕事柄…
お昼ガッツリ
おやつ断れない



差し入れの
ロールケーキが２週間に１回はある…



うーん
夜をヘルシーにして
リバウンドのもとだけど
低炭水化物でいこう。
でも必要量はとります



あぁ
本当にマズィ