肩こり

ブログネタ：肩こり？ 参加中
私は肩こり派
私は慢性的な肩こりです…囧rz

肩こりから来る目の疲れや頭痛もしばしば…ひどくなると気分も悪くなるほどの肩こりです…⤵️

昔はマッサージとか行ってたけど…

気持ち良いんだけど…お金が掛かるのとやってくれる方の相性もあって合う人で無いと揉み返しが来たりと大変で…

最新は整骨院でマッサージ的な事と電気をながしてもらったりしてます。

マッサージと比べると整骨院の方が安くて私は合ってる気がして通ってます。

あとは自宅で出来るストレッチとかをたまにやってます（笑）

思い出した時や肩が辛くなって来た時にやってます。

やっぱり姿勢が大事なのはわかってるけどついつい怠けてしまうので困りものですが…苦笑

ずっと付き合っていかないと行けないから悪くならない様にして行きたいです…

肩こり？

• 肩こり
• 肩こりじゃない

デザート

久々にコンビニ  LAWSONで

デザートコーナーをみていたらパフェがあって美味しそうだったので買ってみた～

モンブランプリンパフェグランデ

高さが11cmぐらいあったよ。

適度な甘さで丁度良い感じ～

後半はちょっと苦しくなってきたけど…

コンビニのデザートもかなり進化しててびっくりしますね（笑）

満腹だぁ～

ぎんなん

今日職場でぎんなんを頂きました～

患者様のお裾分けが大量だったからとほかの方にもお裾分けって事で貰いました～

殻付きぎんなんは初めてなので

調理方法を検索していま水に付けてます。

二日～五日ぐらい水に付けててから殻を外して調理するそうで

今日から水に付けて殻を剥きたいと思います。

お裾分けして頂いた患者様～

ありがとうございます。

殻を剥いたら

茶碗蒸しとか作ろうかな⁇（笑）

友達は大事

ブログネタ：友達は大事？ 参加中
大事です。

特に高校時代の友達は大事だなぁ～

今だに連絡取り合って遊んだり、馬鹿やれるもん。

社会人になってからの友達とはまた違って多少の気遣いとかあるけど…

家族とはまた違って一緒にいて楽しいし、色んな事も話せるし。

何時間時間があっても足りないと思っちゃう事もあるんだよね～

そうゆう友達に出逢えたことに感謝してます。

これからもよろしくねっ

皆様はどうですかぁ～

アイスの味

ブログネタ：好きなアイスの味 参加中
私が好きなのは

1番がチョコミント味

2番がチョコや抹茶

あとは～バニラかなぁ～

チョコミント味があると真っ先に飛びつくぐらい大好きなんだけど…

売ってない時とかは抹茶かチョコかバニラで悩むなぁ～（笑）

アイスは夏はよく食べる

冬になったら風呂上がりに食べたくなるね～

そんときは雪見だいふくとかが食べたくなるんだよね～

最近は色んな味が出てるからたまには冒険しようと思うけど…結局選ぶのは決まっちゃうんだよね～不思議っ✨

皆様はどうなのかな