お久しぶりにブログ更新です。
ご訪問ありがとうございます(^-^)
いまPMSの方はやく症状が落ち着きますようにm(__)m
最近はというと、自分でも生理前元気にすごせているなぁと思います。
数年ぶりに漢方を再開しました！
私が飲んでいる漢方は『ツムラ123当帰建中湯(トウキケンチュウトウ)』というものです。
一般的に婦人科でPMS治療に出てくる漢方と違ったので半信半疑でしたが、体質にあってるようで
かなり元気に過ごせるようになりました！
後は引き続き豆乳を飲んでいます。
漢方医の先生に、最近は体を冷やしている人が多すぎる、漢方も必ずお湯に溶かして飲むようにいわれました。
少しの意識が全然違うそうです！
お読みくださり、ありがとうございました☆