こんにちは。
ブログに支えられて、ここまでチック症とのつきあい方が、なんとなくわかってきた気がします。
人それぞれ症状も違うと思いますが、情報の一つになればいいなと思い、私の子の場合のチック症についてですが、簡単にかいてみたいと思います。
三年生夏、運動チック全身くねくね、ぐるぐるまわり歩き続ける、ジャンプ&座ってても跳ねる、頭をブンブン、手をブンブン、足ブンブン、転げ回る、音声チック咳払い、叫び続ける、復唱、汚言一気にでました。
チックが悪化するときは、こだわりも強くなったり、イライラも押さえられなくなり、本人もとめれない気がします。
小児神経内科にて治療をはじめました。
薬も飲み始めました。
五年生一学期より、友人でのストレスで急激に悪化し(5年2学期後半頃ストレスに気付きます)、チックが激しくなり、歩くこと、立つこともできなくなったり、叫びつづけたりで、学校さらにいけない日、早退が増えました(保健室のベットを二個使い、少し壊してしまったことも。。)
ころげまわり、床や壁など手足を叩きつけてしまうので、あざだらけにもなっていました。
六年生、友人のストレスが発覚したのでその友達とできる限りの接触遮断したとたん、生活に支障のあるチックは落ち着いていきなくなり、塾にも通えるようになり、友人から離れるため、中学受験し、合格できました。
うちの子の症状経過は簡単にこんな感じです。。
大きく分けると、環境的(気候や体調など？)、心因性の2種類のチックの原因がある気がします。
チック症に役にたったのではと思うこと
小児神経内科受診(NPO法人トゥレット協会医療機関)
耳鼻科受診
サプリメントinウォーター(めんどくさがりの親子なので水でサプリ栄養とってます)
腸を整える
適度な塩分をとる
チックが悪化したり、暑さが続く日は、OS-1を飲む
小麦と牛乳の無理しない範囲だけの排除(症状がひどかった時 は完全排除しました)
サラダ油はこめ油へ
砂糖は茶色の砂糖へ
米は白米と玄米のブレンドへ
空気清浄器
ブルーライトカット
お風呂場の業者による清掃、主に換気扇掃除。
ダニ除去、菌除去
触りごこちのよいぬいぐるみやハンカチを持つこと
心因性チックには、ストレス内容を推測し、できるかぎりのストレス原排除
チックはいつか治ると、親がとりあえず思い込み、不安を見せないようにすること、気にしてないふりをすること
転げ回って怪我をしたり、見て見ぬふりできないチックは、大丈夫落ち着くからねと声がけしたりもしてました
チックよくでてたとと思うとき
鼻炎、花粉症、ハウスダスト
テレビゲームを長く見続けるとき(目が疲れる ？)等、体調の悪い時、疲れた時
食事中
嬉しくて興奮した時
家でリラックスしたとき
心因性ストレスがあったとき
学校への説明につかった図書 チックはわざとじゃないんだ大月書店
私の子の場合で、間違っていることたくさんあると思います。
情報のひとつとして書かせていただきます。
症状のアップダウンはありましたが、年数もかかりましたが最近落ち着いている日々を過ごしています。再発もあるんだろうなと思います。
親も不安やイライラも続き、チックを止めれないこと、こだわりやイライラが押さえにくいとわかっていながら、あたらりちらしたこともありました。
これからもチック症とつきあっていくんだなとおもいますが、どんなときも子供の笑顔を大事にできたらいーなと思います。
ブログなどにて情報を知り、辛いときはコメントで優しくご返信いただき、心強く、感謝いっぱいでした。
この場をかりて、お礼をお伝えしたいです。
ありがとうございました。