美容と健康は切り離せないテーマだよね
こんにちは(^o^)/福井県敦賀市にあるマンツーマン美容室studio SHARE(スタジオシェア)三田村環代です！みなさん夏バテしてませんかーこう暑い日が続くと食欲もなくなったり冷たいものの取りすぎで胃腸が弱ったり…そうなると力が出なくなっちゃうよね4月から4回コースで受講したまちゃさんのブログセミナーとまさゃさんのインナービューティーセミナー健康な身体は健康な腸から！食の大切さを学びお客さんとお話したり少しづつ実践しています！受講生の皆さんの食への意識の高さもすごく刺激になりました！発酵食品を食事に取り入れることも身体にはとてもいい事！！ということで、生まれて初めてぬか漬け作ったよ〜🥒🍆と言っても偉そうに言えるほどのものではなくすごく簡単なコレを見つけたから出来たの😆糠床が出来上がってて、ジップロックみたいなのに入ってるから好きな野菜を入れるだけ(≧∇≦)夕飯のために今朝漬けたのが出来たよ(*^｡^*)つける時間で好みの味を調整できるし冷蔵庫の中も全然匂わなくておすすめちょうどいい浸かり具合で美味しかったよ😋塩麹や醤油麹、発酵あんこも作れるみたいだから挑戦しようと思います！また出来たらレポートしまーすヽ(*^^*)ノ今日はここまで(o^^o)♪最後まで読んでくれてありがとうございます♡studio SHAREスタジオシェア0770-25-6339完成予約制です！よろしくお願いします(^^)こんな時間に電車に乗っている!?今日のたまちゃんでしたー(≧∇≦*)
