10月なのに

10月に入りましたねー

朝晩はやはり秋を感じる位

少し肌寒くなってきましたが

日中はまだまだ半袖が必要ですね

暑いのは更年期のせいでもありますけど

普通に気温は高いです

昨日の朝、暑くないので

職場まで歩いて行こうと

運動がてら歩いて行きました

歩くだけでも心身に良い影響が

ある気がしますね

仕事をこなし、お昼休憩をした時

SNSをみてみると

また、近くに🐻が出没したではないですか！

………今日歩いてきたんだよねー💧

帰るの少々恐怖だなー

日傘を持っているとはいえ

やはり恐ろしい

夏に隣の家に出没した事かあったので

尚更恐怖であります

職場の人とも話をしていて

月曜来なかったら、熊にヤラれたと

思って下さい〜

って冗談交じりで話をしました

こうしてブログを書いてるので

無事に帰ってきたということは

お分かりになるかと思います

まだまだ当面は散歩がてらの出勤は

控えなきゃダメなのか………

本当に今年は🐻出没が酷いですね💧

皆さんの地域はどうでしょうか？

今まで出た事が無い所に出没する様に

なってきたので、本当に気をつけないと

いけないですね💧

なんてこった！

今日は娘の大事な試験の日

開場が9時だから朝はゆっくりで

いいなーってちょっと布団で

ダラダラしていた。

すると娘が少し先に起きていき

準備をはじめていた

どれ、朝ご飯の支度をしますか！

6時半に離床し、台所へむかうと

？娘が既にご飯を食べ終えてた！

そして娘が一言

「残り物のの豚汁、悪くなってるから

飲まない方がいいよー」

………？これお年寄り達が放置していた

鍋だし

蓋をあけて覗いてみたら

臭いヤバいじゃん！

なーんでーこのまま放置しておく？！

私も昨日の時点で気付いて

破棄してれば良かったけど

まさかそのままになっていたとは

そして何とそれを娘は食べてしまった💧

「味変わっていたら直に捨てない？」

「何故に食べたん？」

もー、小さな子供じゃあるまいし、

危機管理なさすぎ

しかも今日は大事な試験あるのに💧

情けないやらイライラしちゃいました

まぁ、食べてしまったからには仕方ない

午前中の試験が終るまでは

お腹爆発しない事だけを願っていました

試験を終えて娘に体調確認。

「少しゴロゴロいってたけど

全然大丈夫だったよー」

とりあえず一安心。

昼食食べたら、早速昼寝モードに

入っていた娘でした。

今からお腹暴発しないでねー🙏

楽しいかぃ？

珍しく連投です

今日は仕事休みで良かった〜

って言うのも昨夜は結局、眠れずに

朝5時に頃まで起きてました。

でも何故か眠くならない……？

睡眠時間は2時間

それでも平気なのが凄い。

前にブログに書いた

彼さん関係のグループLINE

苦手になりました………

昔、地域の子供会でグループLINE組んで

そのママさん達がとても酷い、陰険なLINEの

やり取りをしていたを経験してから

何かとグループLINEは苦手になっていました。

子供達の部活のグループや旧友の

グループLINEは連絡事項のやり取りだけ

なので全く負担なく過ごせていました。

私自身も大事な連絡とかを取り合うだけで

十分なので私的な内容のLINEは迷惑に

感じてしまいます。

だけど、この時期にしてまたその私的内容の

投稿があるグループLINEに入ってしまったと

とても嫌な気持ちになってます

彼友カップル、彼と3人は知り合い同士なので

話題も盛り上がるでしょう。

しかし、私は知り合いでも何でもないグループに

突然参入させられ、しまいには

どうでも良い私的LINEを

昼夜時間はお構いなしに

送ってやり取りする始末………

もちろん通知オフにしているので

いいのですが、こんなLINEもらって

何だろ？楽しい？って感じです。

今日はどこに来てます。とか。

いや、それはカップル同士で楽しめば？

わざわざグループに送る意味が分からない。

私は全て未読状態にして、

やり取りが無くなった頃から

数時間置いて既読にし、スルーする

感じにしています。

彼にも私は参戦せず静観します。

と言ってるので

反応しない事には理解してもらってるけど

でも、やっぱりグループLINEは苦手です。

XやInstagram、FacebookなどのSNSに

投稿すればいい内容なのに

いい歳した大人でもグループLINEで

こんな私的なLINEのやり取りを

するんだなーと

色んな意味で考えさせられちゃいました

（価値観の違いもかなりある）

気にしなきゃ良い事なんですけど（笑）

でも今はネガティブモード全開なので

仕方ないですね

皆さんはこの状態、どう思いますか？

今夜もまた色々考えて眠れなそう

なので悪いのは分かっているけど

強めの寝酒で眠りにつこうと思い……

いや、明日は娘の大事な試験の送迎

あるから程々にしなきゃでした！（笑）

辛くなってきたぞー

最近、謎の体調不良が続いています。

頭痛、めまい、嘔気……

動悸、不安感

極めつけは

暑がりになった💧

これって

更年期症状じゃーん

暑がりじゃなくて

ホットフラッシュじゃね？（笑）

ここ１週間で急にやってきました

動悸や不安感、たまにイライラは

出ていたのですが、

ホットフラッシュや不眠がやってきて

凄いですねー（笑）

ホットフラッシュって本当に

気温が涼しくても、急に暑さを感じて

じわじわと汗ばんで来るんですね💧

酷い人だと滝汗出るって言われますけど

辛いですよね………

どの症状も嫌ですが、やっぱり一番は

精神症状がキツイのが嫌です

仕事や彼との関係などでわーっと

不安感が襲ってきて、

自分の事が嫌になる、

自信が持てなくなる、

自己肯定感が下がりまくる………

そして、何もやりたくない

横になりダラダラしていたい

ってなります💧

それはそれでまた自己嫌悪に陥る

悪循環！

少し気晴らしに、平日休んで

1人日帰り温泉行ってみるも

その時は癒されたけど

また逆戻り………

更年期時期の長い辛い時期に

突入です

上手く向き合いながら

過ごすのみですねー

今も夜中なのに目覚めて

それから眠れなくなりました（笑）

翡翠？（笑）

笑いたくても笑えない毎日の体調……

さえない毎日をなんとかやり過ごしています。

先日9月のはじめに

いきなりお尻からボタボタと

血が出てきました。

そう、排便後です。

今までボタボタなんて無かったので

正直焦りまくりです

数日続けば医者だな。

そう考えながら毎朝過ごしました。

出血があるのは朝の排便後のみ。

まぁ痔であろうと思ってましたが、

数日続いたので念の為医者へ。

最初は手始めに肛門科を受診。

お尻みせるのってどんな感じなんだろ？

って思いながら診察へ。

なかなか明るい先生で

「とりあえず、肛門見せてもらいますね〜

それでさっきまで調子が悪かった

カメラで撮影させてもらいます（笑）」

婦人科行ってる位だし、年齢も若くないから

好きにして下さい状態

横になってお尻を見せて診察してもらい

「うーん、これかなぁ？」

などとブツブツ言ってる先生。

一通り見終えてからまた話をする為に

先生の元へ。

写真を見ながら、

「結果としてはキレ痔だね

ほら、ここに切れた跡があるでしょ？」

と説明を受けた。

「で、垂れている皮が外側がにあるけれども

それは皮垂（ひすい）と言って出産経験者に

多い現象で悪いものではないから

気にしないでねー！宝石の翡翠だったら

良かったのにねー」

めっちゃ冗談が面白くて、それから

台湾には白菜の形の翡翠があるとか

脱線しまくりの診察で

気持ちが明るく元気を貰えそうな先生でした

とりあえず、軽いキレ痔で良かったです。

直腸癌とか心配ていたので

やっぱり診てもらって安心するのが

一番ですね～