相手をわかってあげることは大切。
そこには安心感がある。
相手をわかってあげることによって相手も自分をわかってくれる。
まずは
相手の【価値観】をわかってあげるという気持ちを持ってみたい。
そっとやさしく相手を認めてあげたい
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【問い】
あなたはどんな気持ちで相手のことをわかってあげたいですか？
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泣いた時
怒った時
人には感情がある
こんな感情はあまり表にだすことはないかもしれない
抑えていた感情
恥ずかしいかもしれない
怖いかもしれない
そこには不安がある
がまんはあり過ぎてもいけない
がまんを手放しありのままの自分を認めてあげたい
感情は抑えずに
自分に正直でいたい
そうすればプラスになるから
こころの中で新しい自分がねむっている
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【問い】
あなたはほんとうの自分に出会えていますか？
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脳の力は無限にある。
「脳の力の使い方を知っている」
僕は脳の使い方の一部を知っているに過ぎないのです。
どのように脳を活用していくかはあなた次第
普段からマイナスの連想をしているとマイナスのイメージが定着します。
マイナスのイメージングは脳を上手く使えてないと言えます。
また脳は人から認められなかったり否定されたりすると自然とマイナスのイメージングを始めます。
ここでは自分を認めて褒めてあげられるかが重要です。
今日からたくさん自分を褒めます。
そして相手を認め褒めてあげることによって相手もよくなってくれます。
最高のコンディションです！！笑
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【問い】
相手のどんな所を褒めてあげられますか？
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