娘と久々の再会！

みなさん、こんにちは
今日は少しっているが暖かい！

今日は久々に娘と会う事になった
実は俺には３歳になる娘がいる

育ての親が出掛けるから１日
預かって！だって・・・

そして朝からむかえに行き
２人で散歩した！

いつも
育ての親の家でおしんのように
生活してるので
俺と散歩してる時はのびのびしてる

そして
午後は２人でお出かけ

駒沢公園のドッグランにきた

そしたら
なんと
登録制になっていて入れず・・・

ダダ凹み
しかし
公園を散歩して
お花見してる友達みつけて
ご飯頂いた

ご満悦

そして
色々な女性が声かけてくる！

うーん、素晴らしい

完全にナンパアイテムだ

また来ようね
ナンパしに

　

被災地より報告③

みなさん、今晩は

最近は暖かくなってきて

近所のサクラも

チラホラ咲き始めた！！

早く被災地も穏やかになる事

祈っています

さてさて

本日より会社は新しい年度が始まる

ランチをしていたら

隣の席に新卒の子達がみんなで

ご飯食べていた

かれこれ２３年前になるが

俺にもこんな時があったなぁ・・・

とか思いにふける

今日の朝

被災地にて暮らしている

いとこより連絡があった

津波の被害の少ない場所や

ほとんど地震だけの被害の場所は

じょじょに復興が進み

スーパーなどで物資が買えるように

なってきているとの事！

それにしても

で片道３０分は行かないとダメで・・・

レジも２時間待ちとかですと

それでも少しづつ元通りになってきてるそう

まだまだ

どうにもならない場所も多いが

いとこが住んでいる所はそんな感じらしい

少し安心したが

復興にはまだまだかかるよね！

力になれる事探して

自分なりに努力しよう

とか

思っていたら

ケガをした・・・

やっぱり厄年なのね・・・

100キロ挙げる為のその1！

みなさん、おはようございます
今日は全国的に良い天気みたい

被災地の活動もはかどればいいな

さてさて
久々にトレーニングをみっちり
最近はやってる！

だが壁が…

ベンチにてこの前
先輩方々にみていただき
肩甲骨の寄せ、固めがダメみたい！

三頭筋で挙げてるみたい・・・

だから
ラックアウトの時に
重さを感じるみたい！

徐々に修正せねば

今日は足をみっちり！
カーフおじさんになってきた

色んな事
神様に頼んできた

明治神宮の清正井

強烈なパワースポットらしい

みんな色々お願いしてね

日本が元気になりますように！
普通に安心して暮らせますように！
一人でも多くの方々が元気になりますように！

筋肉にキレが出て、100キロ超えますように！

ムキムキにな～れ