久しぶりに山口絵里加に鍛えられて来ました

私が約2年前、
今から10kg太っていた時、
私の身体を変えるきっかけをくれたのが
戦友→山口絵里加。

同じコレクションに出ていて仲良くなったんですが
お家も近所で、
歩いて五分で絵里加のサロンへ通える距離だったので
定期的に通っては、自分で出来るトレーニング方を教えてもらって、
リンパマッサージなどのメンテナンスをしてもらって
身体がみるみる変わっていきました。

怠け者の私には、少しだけスパルタ入りの絵里加のトレーニングがちょうどよかったみたいです:)

今回受けたのは、

山口絵里加&Lottyの美コア&smile yoga

ちょこっとスパルタ入りの絵里加のインナーマッスルを鍛える美コアと
lottyさんのリラックスメインの身体を整えるyoga

欲しいトレーニングが同時に出来る活気的な組み合わせ

すっごい、よかった～。

寒いから、最近動いてないなんて言ってしまう方にも、是非オススメです:)

最後に、バスキア#

sOra

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さらっさらの真っさらな黒髪

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すべて、フレームinしているのは

メイク担当
いつ見ても可愛い
junca japanの古川ちゃんこと、
「古川 浩子」氏ですが。


私が、今回言いたいのは髪の毛について。

皆さんが、あまりにも髪が綺麗ですねって
声をかけてくださったから

まんざらでもなく、偉そうに
「そうですか～ありがとうございます♩」なんていってましたが…

実は、すべて
junca japanの「永留 久之」氏のおかげ。

普段、セット後は髪がどうしても痛んでしまうけど
永留先生が、hair setをしてくれると
髪が綺麗になって帰ってくる。

永留氏、実は魔法使いなのか疑惑。


今回も、Junca japanの皆様には
本当にお世話になりました。


sora

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ZAKURO

My boom

Queen's ZAKURO

ザクロOnlyのエキスです

ザクロがこんなに体にいいなんて
今まで知りませんでした:(

凄すぎるなー。

甘いもの過ぎな私にぴったり!

中野先生、ありがとうございます♩


sOra

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