いやいやながら、重い腰あげて挑んだトレーシー先生のDVD。

30分のやつ。終わったら汗だく晴れショック!あせる

てか、トレーシー先生…
スパルタだわよ。
マジきつい…

痩せると信じて日々努力するべ。

体重は明日の朝はかろっと。
今年息子を出産し、妊娠中の体重は+16㌔

産んだら自然に体重戻る予定だったのに…ガーン


おいビックリマーク

妊娠前より5㌔肥えとる。

情けない…

トレーシーメゾッド1を、今日からはじめたさ。

現在体重52㌔
身長は153センチくらいだわ。

絶対近々5㌔痩せるどビックリマーク
トレーシーさんのDVDだけで痩せてやるどビックリマーク
からだが重くてダルいよ。て、ただの怠け者なだけか。あー運動しよう。めんどくせーけど