やっぱりやるしかない
休む日もあって良いけど
とにかく進みたい
昨日はここを押したらガスが出るんだという直腸付近をそろばんに乗っけて
そしたら座骨付近が凝り凝り
でも昨日はそこで終了し
これは温圧を娘にやってもらおうと昨日からたくらんでおります
小学生時代から温圧が出来る
仕込まれているうちの子供たちは
その技が一生の宝になるかもしれない
子供たちも受けるのは大好きだよ
https://instagram.com/stories/qingyuanyoumei/3062249278422247205?utm_source=ig_story_item_share&igshid=MDJmNzVkMjY=
昨夜は温圧です
やるか諦めるか
治すか治さないか
やるかやられるか
便秘を治したら皮膚の緩みが治るはず
とか
大腸だけが他の臓器、器官と連動していないのは、やっぱり気がうまく循環しないでしょとか
リンパや血液の流れも違うでしょとか
治すしかないんだよ
その時に、脳が過去便秘だった記憶を覚えている
でも顕在意識だけでも、治る事を疑わずに前に進むしかないだろう
去年のお盆から始めた便秘チャレンジ
ずっと毎日自己指圧をしています
毎日薬に頼らなくても出る様になってきた時には肩こりや腰痛等も違ってきていて
身体は一つに繋がってるなと思うやっぱり
でもやっぱり薬に頼っていた
マグネシウムやアロエベラやセンナ
その日によって自分でチョイス
いつまで続くんだ？
終わりがないと思わない？
そしてついに薬を止める決心
止めて3日くらいは順調だったけど、それからはほぼ停止
それでもポロポロと少量だったり
大腸周りの筋肉をほぐす為の散歩も10月から始めて6ヵ月経ちました
書いてみるとわたし、努力してるやん
偉い
褒め称えるよ
全身血が通ってるか？と思った日
イライラして子供たちに当たり散らした日
旦那に洗濯干してと頼んだ日
泣きたくもないのに涙が溢れてきた日
薬を止めてから、あまりにも停止していたから一回出した方が良いかと10日めあたりに少し余っていたアロエベラを飲んでみた
これでアロエベラ終了なくなったよ
そして出るには出たけどスッキリではなかった悲しくも
なので、30代半ばごろに毎日腸マッサージで出していた経験があり、あれをやってみた
そしたらついに、まぁまぁかなりのブツが出てくれた
さてそれから？となった私は閃いた
長女が0歳のころ数回やった綿棒浣腸を思い出し
迷いもなく自己浣腸
なるほど反射が起こるんだ
私の直腸ヤバイな
自己指圧で直腸、結腸を刺激だ
となった訳
副交感神経領域もやったよ
