食事には気を付けてるつもりだけど
現代人はたんぱく質 鉄分
ミネラル マグネシュウムが足りてないと記事で読んだ
母親と子供の体内バランスはほぼ同じ。
同じものを食べてるから。
親に自覚はなくても
子供は成長するのに親以上にミネラル、マグネシュウム、たんぱく質が必要なんだな。
皮膚からの吸収も出来るエプソムソルト
始めてみます
落ち着きに加えて万年乾燥肌でクリーム必須な息子氏の肌が綺麗になるといいなぁ
最近、息子氏人間になってきたなと思う。
癇癪、奇声、暴力が格段に減った
減ったと言うかここ2週間くらい見ていない。
コンサータ飲まなくても、休日が怖くなくなった。
素直に可愛いと思える。
一時は、全てを終わらせいと思うくらい辛かったけど
少しづつ平穏な生活になりつつあるのがうれしい。
さっきも
「テレビは○○時まで。その後勉強しようね。」って伝えたら
「分かった。」って言えた～
まともな会話が成り立った‼️
○○時まで、母は掃除します
息子氏、学童に迎えに行ったら友達と喧嘩になって鼻血を出したって報告受けたけど
全然想定内。
保育所からの仲良しだから
まだまだ兄弟感が抜けなくて
言いたいこと言い合って喧嘩になったっぽい。
まぁ、お互い謝って仲直りしたらしい。
帰りの買い物で「アイス買ってー」と久しぶりの要求。
・毎日食べない
・ご飯がちゃんと食べれたら
・皆で分けて食べる
を、約束して買ったら
苦手な副菜も夜は食べれたー‼️
晩御飯食べてすぐじゃなくて○○時にね。
って声かけしたら
怒らず待てた
食生活改善
栄養療法って凄い！
少しのおやつは心の栄養
今までの自分の怠慢に反省
息子氏が悪い訳じゃない
栄養が足りないからイライラして
問題行動みたいな事してたんだ