毎日3キロだ

今、できてないのは、

毎日走ること

5キロから10キロ走ろうとしていたが、

時間を考えるとオーバーして

走りにくくしていた。

仕事が終わって3キロなら

走る時間と体の手入れの時間を入れて

早くて30分遅くとも50分

これなら、仕事が終わっても行ける

毎日走れそう！

走ってる人からすれば、3キロ？

ってなるが、走れなかったら元も子もない

目的は、記録会だが、

目標は、毎日走るに設定する

最低でも走らない日は、

連続2日を超えない！