妊娠した周期の基礎体温

4月2日に通院した際に内膜が10.5mm、卵胞も成熟していたらしく、ゴナドトピロン(hCG)の注射を打ちました

そして6日にホルモン値測定の為の採血をして、翌日の7日に移植

9日の体温低下はインプランテーションディップ

そして順調に上り詰めて生理予定日後も高温期をキープしていました

私個人的にはアーモンドミルクを毎日コップに半分程飲んだ事が特に良かった気がします

そして広い心で、イライラせずに、YouTubeなどで面白い動画を見てケラケラ笑ったのも良かった行動の一つだと思います

BT14 判定日

無事に(?)生理も来ないでこの日を迎えることが出来ました

5日目の胚盤胞5BA移植後には、ホルモンの値も良好な為、ホルモン補充は無かった1回目の移植

ホルモン補充が無いのは薬代のコストやストレス削減にもなり良かったのですが、いつも高温期14日目で必ず来ていた生理がいつ来るかとソワソワしていました

昨晩も緊張と不安でなかなか寝付けず、朝も早起きをしてしまいました

そして病院へ🏥

優しい主人が受付30分前に並びに行ってくれ、9時からの診察開始時間に行ったのですがなかなか呼ばれず…

私の病院では検尿のみの判定なので、診察前に検尿の呼び出しがあるはずなのに…

30分後にようやく呼ばれると「何度も呼んだんですが」と言われてしまい、無駄な30分を過ごしました

診察開始時間前に呼ばれてたみたい

そして、自宅を出る前にがぶ飲みしてきて、尿意が半端なかったのでスッキリ笑

そこからは一度帰宅した主人も来てくれ、ドキドキしながら、神様と赤ちゃんにお祈りをしてましたそして、ダメだった時のパターンを想像してメンタルを持ち堪えようとしてみたり

20分後にようやく診察室に呼ばれると…

おじいちゃん先生が笑顔で2本線の出てる検査薬を持って、

👴「妊娠反応出てますね

        おめでとうございます。

        来週には胎嚢確認、再来週には心拍確認

        出来る予定ですからね」

と言ってたと思います笑

もう、嬉しすぎて主人の顔を見て泣いてしまいました

その後、内診をしました

そしたらなんと、小さいですが胎嚢確認が出来ました4.4mmの可愛い袋が❤️

これでまたワンステップクリアしました

そして、ついに「初めてのエコー写真」も頂けました

やっぱり現代の医療は凄いなぁと思った、人生で1番幸せな一日でした

やっていること♡

移植周期にやっていることまとめです

①自宅での飲み物はルイボスティー

保温ジャーにルイボスティーのティーバックとお湯を注ぎ飲んでいます

時間が経つと冷めてきてしまいますが、冷たいものよりはいいかと思い喉が渇いた時に飲んでいます

子供の頃からルイボスティーを飲んでいるので味には抵抗ありません

職場へは無印のノンカフェインの飲み物をホットで保温タンブラーに入れて持って行っています

最近はアップルルイボスティーとアップル&ジンジャーを飲んでいます

それ以外にも、お風呂あがりに無糖の炭酸水や葉酸入り飲むプルーンヨーグルト、アーモンドミルクも飲んでいます

アーモンドミルクはビタミンE摂取の為1日1杯は必ず飲むように意識しています

②お風呂にはエプソムソルト

冷え性なので湯船に浸かるのは必須です

最近は必ずエプソムソルトを専用スプーンに2杯入れて15分ほど使っています

こちら本当によく温まります汗をなかなかかかないんですが、この入浴だとダラダラ汗がかけます

そして、エプソムソルトにはミネラルが豊富なので身体の外からミネラルを取ることが出来るので健康面にもいいです

③葉酸摂取

DHCの葉酸サプリを毎晩飲んでいます

たくさん種類があって悩むのが葉酸サプリ

お試しなどもしたのですが、1番身近で、値段も手頃なDHCが毎日続けるにはいいかと思って飲んでいます

他にも葉酸の含まれているヨーグルト製品を摂ったり、ほうれん草なども食べるようにしています。

④腹巻、靴下、ホッカイロ

冷え性なので、寒さ対策は必須です

寒いよりは暑い方がいいので、最近の寒さには極暖➕ヒートテック腹巻スパッツ➕シルク腹巻➕冷え取り靴下➕靴下で温活しています

4月半ばですが、おしゃれも出来ずに温活に勤しんでいます

特に足を出すことに抵抗があるので、もっぱらスニーカー生活になってしまっています

本来はスカートにパンプスが好きです