ダイエット３日目☆

こんばんは

トルリシティ アテオス皮下注射３日目の経過は…

ゲップも落ち着き、なんだか食欲も復活してきたような🙄

ドカ食いや食べすぎになるということはないけど、食べようと思えば食べれるって感じです

せっかく高いお金払ったんだから、自分でセーブしなきゃもったいない！！！

ってわけで、食事気をつけていこうと思います

朝  コーヒー、パン

昼 サラダ、お菓子、春雨スープ

夜 恵方巻き、だんご汁

今日の体重は…↓↓

体重は、昨日と変化なしです💦

近場の目標、まずは50キロ台！

頑張るぞ💪✨

ダイエット２日目☆

トルリシティ アテオス皮下注射した翌日！

何やら朝からゲップがたくさん出る…

食欲抑制効果が早速でているようです。

人によっては、吐き気だとか胃もたれみたいな症状がでるみたいですが、わたしはゲップ

消化が遅くなってるんだなーと実感しました。

肝心の食欲は…

あれ？あまりお腹すいてない？

まぁ、食べとくか

うん？もうお腹いっぱい

もういいやって感じでいつもよりだいぶ少食でした✨✨

朝→シリアル➕牛乳  コーヒー

昼→サラダ➕ヨーグルト

夜→小さめのサンドイッチ２つとお菓子

そして今日の体重

昨日より減ってる！！！！

マジか！！

いつもなら生理前なので、無性にチョコレートが食べたくなる&体重が増加するのに、まさかの減量！！

びっくりです

順調なスタート✨

食事バランスや筋トレしながらダイエットしていこうと思います

ダイエット始めます！

いきなりですが今日からダイエット始めます

自分の記録のためのブログになりますが読んでくれると嬉しいです

ダイエット方法は、美容クリニックにて処方してもらったコレ！↓↓

1週間に１回皮下注射すると、食欲が抑えられるんです。

今日、早速１回目の皮下注射を打ってきましたその後のご飯は、食べおさめとばかりに中華バイキングを食べましたが…笑

さてさてどう変化していくか楽しみです。

ちなみに今の体重は、63キロです。