マッスルアップを2年間やり続けた動画をアップしました！

2年間マッスルアップ成長記録の全て！山あり谷ありの91回分！

2年間自重トレーニングをやってみた結果。についての動画

お久しぶりです❗️
2年間自重トレーニングを頑張ってみました！
良かったら見てください^ ^

コロナ自粛中、2年間自重トレーニングをやってみた結果。
https://youtu.be/5NkP8Zt6Z7g

コロナ自粛期間中、一年間自重トレーニングをストイックにやってみた結果…

どーもー！

お久しぶりです！

コロナ自粛生活で、スポーツジムや市民体育館を利用できなくなり、家で寝てばかりの毎日でした！

しかしちょうど一年間前のゴールデンウィークに自重トレーニングを始めました！

まずは懸垂！

YouTube動画の影響でマッスルアップがやりたくなり、公園でマッスルアップ練習や懸垂トレーニングに励んでいました！

それからは、いろんなトレーニングをやり、、、

一年経った今…

ぜひご覧下さい！

あ！

暇で暇でどうしようもない時にで構いませんので、よろしくお願いします！