GW週間スタート？！

今日は思ったよりも気温上がらず、曇り空☁️

歯のメンテナンスや、身体のメンテナンス、

ウォーキングで心と身体の状態をチェックなど、

整えDAY

最近お菓子作りも良くしていたからか、(味見しすぎ💦)4キロも増えてました🙀😹

美味しく食べれることに感謝して気にせず食欲旺盛な日々です🥰💦💗笑

明日はエアロサークル

4/26(土)

18:30   受付

            エアロ 

19:45   終了・退館

2,800円

＊登戸駅近くのスタジオ

気持ちよく楽しく動いて一緒にリフレッシュしましょう🌿

ご参加心よりお待ちしています

6/1(日)ハートビーティングスタジオにて、

特別企画開催です‼️

詳細は、coming soon‼️

ぜひ予定チェックして頂けたら嬉しいです

おかわりバラード♡！！

先日は、

“春のあこみちバラード”

ご参加ありがとうございました🥰🍏

初のMrs. GREEN APPLEの曲で🎼

歌詞と曲調、カウントなどが難しくて、打ち合わせがいつもの倍かかりましたが、

あこさんと力を合わせてみんなで踊っている風景を思い浮かべながら🫶

素敵な(自画自賛w)振り付けが仕上がりました🥹💃✨

ほんわか🍀和気藹々とした雰囲気の中、

ボリュームある内容でしたが、皆様集中力素晴らしかったです🤝💛🩵💚

感情を込めて、感情をのせて、内なる気持ちを表現しながら、踊るって格別ですね🥹💗バラードって素敵💗

まだまだ踊りたかったです❣️

もっと踊り込みたかった❣️

更に感情込めて踊りたいです❣️

と嬉しいお声を頂き、再開催させて頂くことになりました！！！！

■4/30(水)18:30〜20:00

お申込みは、本日4/23(水)21:00〜📩

【料金】3,300円

(4/19にご参加された方は500円割引)

【場所】多摩センター駅近くのスタジオ(詳細は返信メールにてお伝えします。)

前回日程が合わず参加できなかった方も、良かったら今回ぜひお待ちしています✨

GW特別スケジュール⭐︎！！

今日もいい天気で嬉しい冷房も暖房もつけなくてちょうどいい暖かなこの春の季節が好き

【GWスケジュール🎏🗓️】

4/29(火・㊗️)

■ティップネス喜多見

11:00〜11:45

リトモス

■GG府中

13:30〜14:30

オリジナルダンス

14:45〜15:30

エアロ初中級

5/3(土・㊗️)

■ティップネス喜多見

10:55〜10:40

リトモス

11:00〜11:40

ステップ1

■ティップネス宮崎台

17:35〜18:35

エアロジョイント

5/6(月・㊗️)

■ティップネス宮崎台

11:25〜12:25

ダンスエアロ

■りょーこちゃんとエアロジョイント

16:30〜18:00

GW皆様と笑顔溢れる時間を過ごせます事、楽しにしています🎶ご参加心よりお待ちしています🥰💗

毎日一つづつ4日間で💚と思うけど、一瞬でなくなってしまいます😋🫣🫠