暑い夏も食欲爆発笑
ベイクドドーナツ作ってみました🍩
今回は1/4冷蔵庫に残っていた豆腐も入れてみました👩🍳
もっちり♡
1日に4〜5個食べちゃって危険🫣😋💦
【9月の特別レッスン🎨】
🟣9/19(金)NAS瀬谷
10:30〜11:15
リトモス
11:30〜12:30
original dance
＊外部の方は施設利用料込み1,650円でご参加頂けます✨
🟡9/15㊗️神奈川のスポーツクラブ
13時頃〜
ウエトモさんとリトモスMIXジョイント
予定にぜひチェックして頂けたら嬉しいです😉📝🎶
先日、櫻井さんと抹茶＆ほうじ茶スイーツを食べに💚🤎
ボリューム満点♡おいし〜😋
月末の打ち合わせもしながら
色々話が止まらない🙈❤️
櫻井さんとは、もう16年くらい？の付き合い💕
昔も変わらず、いつも優しくて温かい気持ちになれます♡穏やかになれる♡
櫻井さんのトーク術はピカイチ✨
いつもレッスンご参加ありがとうございます😊
みんなで踊ったりエアロしたり、一人ではできないグループエクササイズだから感じれる・得られる心身のリフレッシュ
9月のエアロサークルは、
■9/6(土)18:00〜
■9/27or28 昼か夕方
9/21(日)16時頃〜
望みきちゃんと新横浜にてエアロ
予定にチェックして頂けたら嬉しいです
富山で見た虹🌈
入善のジャンボスイカ🍉
