はい、書いた記事に補足を加えた方がいいかも、

と思ったbooです。(;^ω^A

まずは、

友人達からもらったもの。

珍しいのは、ポルチーニのブイヨン。

イタリア🇮🇹土産です。

booの周りは、舞台関係者が多いのね。

なので、色々なところの変わったお土産いただきます。

ラジウム泉の温泉卵はbooの好物。

こちらは、福島からきました。

固めの温泉卵。美味しいのよー。うふふ(^_-)☆

息子ちゃんと元スタッフちゃん。

肩車の図❗️

身体を使って遊んでくれるので、息子ちゃん

喜んでます。

ケーキは元スタッフちゃんからのお土産です。

さて、膝の記事あげましたが、

booが自分で、やっている事を書いてみます。

ちなみに、なんの根拠もありません。

あってるかも、わからないの。

あくまで、個人的の感覚的な話です。

ごめんなさい🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

感覚を掴むのに、簡単なのは、

あげた、足の指を引っ張ってもらう。

だったり、

わざと足首をもって、自力で引っ張ってみる。

伸ばしてるつもりでも、

引っ張ってみたら、

まだ伸びた！なんて事がよくあるのよ。(;^ω^A

ありゃ〜のびてないわ！

ぎゃー( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟﾟ

と毎回なってます。

booねー.気をぬくと、

ほんの少し膝が緩むの。

これがキライなんです。

わかるかわからないかくらいなんだけど、

気持ち悪いの。(　ﾟ ▽ ﾟ ;)

なんで、コントロール出来ないの！

と地団駄踏みたくなります。

あはは🤣🤣🤣

誰も伸ばしてくれないから、

自力でなんとかするしかないので、

物理的に引っ張って、伸ばしてみます。

これをやるとスイッチが入りやすいみたい。

念のため書いておきますねー。

さてさて、レッスン。

今日は膝緩まないように、気をつけてみます。

伸ばしてみる