こんにちは。
このページを見て下さってありがとうございます。
今、外は台風接近中。
木の枝葉が大きくゆれて、窓に雨つぶがパチパチとあたる音を聞いています。
部屋の時計のカチカチ音
冷蔵庫の低いうなり声
外で車が水しぶきを飛ばしながら走り抜けていく音…
たくさんの音に囲まれて過ごしている生活の中で、
最近 私は、 ”自然の音色” に耳を澄ませる時間が大好きになっています。
それが今日なら雨や風。
パラパラと窓に打ちつける雨
びゅうびゅうと枝をなびかせる風
その音色を聞きながらしばらくボ〜っとながめていると、
だんだん自分が、雨粒のように軽やかになって
風の呼吸に乗っている気さえしてきます。
電車、テレビ、車、携帯電話…
普段の生活にあふれている音のほとんどは、
”自分が内側から開いていく感覚” で受け取るというより、
自分の感覚を麻痺させるようにして、なんとかやり過ごしている感じがします。
でも・・・
それってとっても疲れることだし、疲れて当たり前だよなって、ある日気づけたのです。
そんな折にふと、自然の音にフォーカスすることで、
”自分が内側から開いていく感覚” を取り戻すことができました。
それからというもの、一日に数分間でも、
ボ〜っと遠くの ”自然の音色” に耳を澄ませるようにしています。
この、 ”自分が内側から開いている感覚”
自分の胸のうちなるスピリットの声を聴くために、
とってもとっても大切な感覚です。
「心の声にしたがって生きる」ということは、
「感じるものを丁寧にうけとめる」ということ。
ふたつは表裏一体なのでしょう。
考えてみれば
スピリットの声は、
自分にとって一番身近な ”自然の音色” ですもんね。
心の声を聞くことも、感じるものを受けとめることも、
ヒーリングを受けたり練習したりする中で、
少しずつできるようになっていくことを実感しています。
変化の季節、土用も明けました。
一つ自分の心をまとめて動き出すのにいい季節です。
ナウミスペースが、そんなあなた様の支えの場であれたらと願っています。
ごめんなさい）