ﾀﾞｲｴｯﾄ5日目(^-^)/

午前中ゎ寝てて
無駄にしたぁ

生物やらなきゃ
だったのに


それでｳｫｰｷﾝｸﾞ
行って来ましたよ


なんかﾏﾏから
聞いたんだけど
ｳｫｰｷﾝｸﾞって
夜ご飯食べる前に
行かないと意味ないらしく
夜ご飯の出来上がりに
合わせて帰って来たから
全然歩いてないよ


なんか効果が出たのか
お尻の筋肉が痛い!
小さくなるのかな??



ってな感じで
夜ご飯が出来上がった
みたいだから
ここまでね




luv ya xxxx

ﾀﾞｲｴｯﾄ3､4日目(^-^)/

更新するの忘れてた


とりあえず今日ゎ
団練終わって帰宅して
なんか寝てた


そしてそして
9時半になって
ｳｫｰｷﾝｸﾞ開始


今日ゎ頑張った
忠生公園の所まで
往復2周して
ｸﾘｴｲﾄの所まで1周して
合計2周半ぐらいやった

これからもっと
頑張って行くよ


汗かいて化粧落ちるから
ｽｯﾋﾟﾝでやってるんだ

少し気まずいね


これからも
3日坊主にならない
ように頑張ります



luv ya xxxx

ﾀﾞｲｴｯﾄ2日目(^-^)/

今日団練の時
ｱｲｽとお菓子
食べてしまった

意思弱すぎるね(>_<)


だからｳｫｰｷﾝｸﾞ
頑張ろうとしたんだけど
かかとの所
豆出来て2周しか
出来なかった


ってかね､
今日弟とｳｫｰｷﾝｸﾞ
したんだけど
その時弟が
ｺﾞﾐ拾いしてて
泣きそうになった


こんないい子だと
思わなかった


ってな感じで
今日1日も充実したよ



明日も頑張ります



I luv ya xxxx