こんにちは！
食品サンプルアートセラピスト愛です
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食品サンプルアートセラピスト愛って、
一体何者！？ プロフィールはこちら♪
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今回は
たった5分で人生好転！？『劇的ビフォーアフターごっこ』についてお話します。
今日の記事は特に
職場でNOと言えるようになりたい人自分のことを好きになりたい人今すぐ人生を好転させたい人そんなあなたに
ぜひ読んでいただきたいです！
『劇的ビフォーアフターごっこ』いいね👍
と感じたら「面白かった！」とコメントくださいね＾＾
ではさっそくいきますね。
職場でNOと言える様になりたい
自分のことを好きになりたい
今すぐ人生を好転させたい
そんなあなたは…
今の環境に
はい注目〜〜！！
人生を変えたい時には、
まずこちらの環境に注目です！！
仕事(職場)
住居
付き合う人
この3つを
一度見直す → 変えると意識する → 変える！
のが◎です。
でも…
急に転職したり、引越ししたり、人間関係を変えたりするのって
時間も労力も掛かって
「正直ハードル高いな…大変だなぁ」
って思いませんか
そこで今回ご紹介したいのが、
『劇的ビフォーアフターごっこ』
です。
これは
①「あなたの身の回りの環境を心地よくする作業＝断捨離や掃除」を
②「5分だけ」「一ヶ所だけ」などと決めて
③「ごっこ遊び風」に行う
というものです。
／
一見ただのごっこ遊びと思いきや、
こんな効果を実感できますよ＾＾
＼
◎空間だけでなく思考もスッキリ整理されるから、職場でちょっとした意見や考えをサラッと伝えられるようになる
◎仕事や家事の能率が上がるから、
好きなことに使える自由時間が増える
◎心と身体の新陳代謝が良くなる
(ダイエット効果、ストレス解消、浄化作用)
☆物を捨てると
それにまつわる記憶も一緒に処分されるので、
心身も思考もスッキリシンプルになるのですよ〜＾＾
例えば、
・机上や机まわり
・お財布、バッグ、メイクポーチの中
・メールBoxやアドレス帳の見直し
↑こういう部分から
プチ断捨離・プチ掃除したり
もっとお手軽バージョンで
「いつも使っている靴やバッグを
優しく拭いてあげる」
「窓を開けて、お部屋全体に爽やかな空氣を取り入れてみる」
などもOKです！
そして
「ナレーション」をお忘れなく（笑）
例えばこんな感じ
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『○○に立ちはだかる問題とは…！！』
『匠はこれを一体何に使うつもりなのでしょう』
『なんということでしょう〜！！』
『あんなに○○だった空間が△△に〜！！』
『これからはこの空間で、心地よく快適に過ごせることでしょう〜』
『これからはこの空間で、心地よく快適に過ごせることでしょう〜』
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
↑これね、シンプルに楽しいです（笑）
そう！
劇的ビフォーアフターごっこ(掃除)をするだけで
あなたの人生にとって心地よい環境を
あなた自身の手で創り出せるようになるのです！
あなたの人生は
「今」の積み重ねで作られています。
あなたが
今居る環境や暮らしに
「居心地の良さ」や「心地よさ」を
一つずつ積み重ねていけたら、
あなたの人生にも同様に
「居心地いいな〜」「心地よいな〜」と感じる瞬間がトントントンと積み重なっていきますよ〜☆
もちろん無理せず出来る範囲で大丈夫
「あなたにとっての心地よさ」を一つずつ積み重ねていきましょう╰(*´︶`*)╯
この記事いいね！って思った人は、
「面白かった！」とコメントください♪
「なんということでしょう〜♪」と呟きながら喜びます
それでは、また次回もお楽しみに〜♪
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たったこれだけで、
読み終わるとあなたの世界がこんな風に変化しますよ♪♪
私自身「NOと言えない」「自信がない」ことが原因で、ほぼ毎日13時間超えのオーバーワークや過労で倒れるなど壮絶な体験をしてきました。
色々遠回りしたり、悩みながら人生模索する日々でしたが…。
そんな中でも食品サンプルアート作りで癒されながら、自己表現力を磨いてきました。
だからこそ！
これまでの経験を通じて、
「過去の私の様にNOと言えなくて辛い想いをされている女性のために、自己表現力が開花するような場を創造してサポートしていきたい！！」
という想いが強くなりました！！
ご参加いただいたあなたには、
楽々・簡単・最短ルートで
「自己表現力をマスター」していただいて、
仕事もプライベートも
のびのび自由に成功していただきたいっ！！
そう願っています＾＾
あなたも
職場でNOと言えない自分から卒業して、
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などなど
ご参加者様からの嬉しいコメントも
続々と頂いています
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1通1通大切に拝読させていただいております。
本当にありがとうございます
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