今日もソウルは暑いです！
尋常じゃないこの暑さ！
日本も暑いのかな？
さてさて、
今日は帰り道に
コグマ(さつまいも)を発見
最近は蒸したとうもろこしを
売ってるのはよく見かけるけど、
さつまいもはなかなか見ないので
思わず買ってしまいました
小さいのが４つで3000ウォン
日本円だと210円くらいかな？
焼き芋ではなく蒸したさつまいも！
ふかし芋ってゆーのかな？
焼き芋と違ってしっとりしてて
食べやすかった(*^^*)
色を見てもわかるように
めーっちゃ甘いの！！
こんなに甘いさつまいも初めてかも！
そして、さすがさつまいも！
拳くらいの大きさにも関わらず
1コ食べただけでお腹いっぱい
韓国の芸能人がコグマダイエットする
理由がわかったかもしれない！
韓国のコグマは甘くて食べやすい！
そして、さつまいもは
同じ炭水化物でもご飯やパンと違って
消化も早くてなにより食物繊維や
ビタミンが豊富で栄養満点！
しかも腹持ちもよい！
最高だね！！
そして、最近ハマってるのがこれ！
ザクロ酢
すごく飲みやすい
酢は身体に良いから
毎日食事の後や運動後に
飲んでます(^O^)
韓国にいると
健康ヲタクになりそうw
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