体育会系社会人日記
すきなことをすきなときに書いていきます!社会人生活も始まりました・・・。ストレス社会に負けないようにやっていきます!!
ダンベルトレーニング
・クリーン&ジャーク→10回×3セット左右(10kg)
以上
もっと体動かさないとな・・・。