毛穴の開きや皮脂詰まりの原因は
色々ありますが、
今日は
『ホルモンバランス』
についてお話しますね！
この中で当てはまるものはありませんか？
✅生理不順、生理痛がある
✅イライラ、情緒不安定、
など気分が変わりがち
✅疲れやすい、疲れが抜けない
✅寝つきが悪い、スッキリ起きられない
✅吹き出物ができやすい
✅髪や肌がパサつく
✅足や顔が浮腫やすい
もしひとつでも当てはまる人は、
ホルモンバランスが
乱れているor注意が必要⚠️
そこで対策方法をお伝えします
①朝起きてすぐ笑顔を心がける
お肌はストレスに弱く、
自律神経が乱れるとホルモンバランスに
大きな影響を与えてしまいます
朝イチで笑顔になると
脳はそれをキャッチして、
肌に良いホルモンを分泌してくれます
②睡眠時間を十分に確保する
なかなか眠れなくても、
寝る1時間前には
テレビやスマホなどを見るのをやめて
7時間の睡眠を心がけましょう！
眠れない時はスマホではなく
読書📖に変えてみてください
ホルモンバランスが乱れることで
自律神経の乱れにも
繋がる可能性があります
毛穴トラブル、身体の様々な不調を
引き起こしてしまう前に
あなたに合った改善方法を
見つけていきましょう
生活習慣や体調の見直しで、
夏のベタつきや肌荒れ、
毛穴トラブルを解消しましょうね
当サロンでは
あなたが毛穴で悩む原因を一緒に考えて
もう毛穴で悩まないために、
あなたの毛穴に合わせた
正しいケアをお伝えしていきます！
一人でも多くの方が
毛穴悩みから解放されて
自分のお肌を好きになって
毎日笑顔でいられる
お手伝いを
させていただけたらと思います！
キャンペーン情報などを
公式LINEで配信しているので、
ぜひ登録してみてくださいね😆↓↓
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毛穴が見えなくなる専門サロン
Lpis（エルピス）
・鹿児島本線 千丁駅より約4km（車で約7分）
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〒869-4222
熊本県八代市鏡町両出1338-9
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