東雲の物件…。
２ヶ月家賃無料の毎月の家賃千円引き↑↑笑
いゃ～不動産屋さんには感謝しかありませんm(_ _)m
これで東雲での一人暮らしが決定したので、皆さん遊びに来ても良いですよ？笑
皆さんも一人暮らしなら三好不動産へどうぞ(´Ａ｀)笑
２ヶ月家賃無料の毎月の家賃千円引き↑↑笑
いゃ～不動産屋さんには感謝しかありませんm(_ _)m
これで東雲での一人暮らしが決定したので、皆さん遊びに来ても良いですよ？笑
皆さんも一人暮らしなら三好不動産へどうぞ(´Ａ｀)笑
ＪＲです
そう。
今日は原付ではないのです。
何故か？？
ふっ(￣—＋￣)
原付のライトが完全につかなくなったからです
昨日の夜から。
お陰で昨日は真っ暗の中携帯の微妙なライトを頼りに帰ってきました(´Ａ｀)
明日は休みなので修理に持っていきます。
それにしても…。
今日は遅刻決定ですね～。笑
そう。
今日は原付ではないのです。
何故か？？
ふっ(￣—＋￣)
原付のライトが完全につかなくなったからです
昨日の夜から。
お陰で昨日は真っ暗の中携帯の微妙なライトを頼りに帰ってきました(´Ａ｀)
明日は休みなので修理に持っていきます。
それにしても…。
今日は遅刻決定ですね～。笑
ヤバい…。
腰が…。
キツい。
しんどい。
終いには痛い。
やっぱり原付や車の運転、マッサージの時の無理な姿勢が祟ったのでしょう
てことで今日の筋トレは"ポジティブデッド"を使ってのデッドリフトから始めました
約３０秒ほどで腰のキツさ・痛みが改善(´Ａ｀)笑
ポジティブデッド先生凄いっす(T_T)
凄すぎっす。
マジ尊敬するっす。
と心の中で思っておりました(￣—＋￣)
やっぱり下手なマッサージより全然筋トレの方が早くて効果があります。
これだから筋トレはやめられない。
新しい住まいは東雲になりそう(￣—＋￣)
家賃３.３万で１Ｋ・ロフト付き(´Ａ｀)
天井が高いのでかなり広く感じます♪
今は不動産屋さんからオーナーに家賃交渉をしていただいているので、家賃はもう少し安くなるかもしれません(^_^)v
まぁまだ決定ではないのですが、その時は皆さん遊びに来たら良いんじゃない？？笑
ちなみに皆さん"東雲"の読みわかりますか？？
ヒトは足の指で大地を掴むことで運動パフォーマンスをあげてきました。
その結果足底筋が発達し、足指一本一本がしっかり開き、踏ん張ることができたのです。
しかし現在…。
ヒトは"人"へと進化し、靴というものを開発。
靴が進化するに連れて、足が退化していきました。
その結果外反母趾や内反小指などの異常が発生するだけでなく、年々人の運動パフォーマンスは衰退してしまっているのが現状です。
これで良いのでしょうか？？
私は、靴の進化に加えて足指の機能を本来のヒトのものに戻すことで、飛躍的に運動パフォーマンスを引き上げることができると考えています。
これはアスリートはもちろん、一般の方にも日常生活を"楽に過ごす"ということで大変有益なことではないでしょうか？？
てことで「福人式足底筋トレーニング」を考案したいと思います！！
今のところひとつの動作で３つのバリエーションのものを考案しているのですが、これが地味にキツい(´Ａ｀)
しかし、確実に変化を感じとれています。(少なくとも僕は…笑)
もう少し自身で検証し、自信が持てたら紹介したいと思ったわけであります(￣—＋￣)
福人式足底筋トレーニングを行うことで、我が師のトレーニング法である"ＭＳＳＰ"も格段に効率の良いものになるのではないかと、密かに思ってたりして…。笑
その結果足底筋が発達し、足指一本一本がしっかり開き、踏ん張ることができたのです。
しかし現在…。
ヒトは"人"へと進化し、靴というものを開発。
靴が進化するに連れて、足が退化していきました。
その結果外反母趾や内反小指などの異常が発生するだけでなく、年々人の運動パフォーマンスは衰退してしまっているのが現状です。
これで良いのでしょうか？？
私は、靴の進化に加えて足指の機能を本来のヒトのものに戻すことで、飛躍的に運動パフォーマンスを引き上げることができると考えています。
これはアスリートはもちろん、一般の方にも日常生活を"楽に過ごす"ということで大変有益なことではないでしょうか？？
てことで「福人式足底筋トレーニング」を考案したいと思います！！
今のところひとつの動作で３つのバリエーションのものを考案しているのですが、これが地味にキツい(´Ａ｀)
しかし、確実に変化を感じとれています。(少なくとも僕は…笑)
もう少し自身で検証し、自信が持てたら紹介したいと思ったわけであります(￣—＋￣)
福人式足底筋トレーニングを行うことで、我が師のトレーニング法である"ＭＳＳＰ"も格段に効率の良いものになるのではないかと、密かに思ってたりして…。笑
おシャレなものにしたい！！
ってことで今日筋トレ帰りに香椎のデポにて、おシャレウェアを購入♪
やっぱりジムのトレーナーが鍛えた身体におシャレなウェアを着ていたら皆さん惹かれるでしょう(￣—＋￣)
という安易な考え(´Ａ｀)笑
こんなことより、これで今月の出費が５万は軽く超えました↓↓
ガソリン代などはしょうがないとして…。
なんと…
サプリメント代が…
約４万７千円w(☆o◎)w
我が師には「ある意味尊敬するよ。」とまで言われました(^_^;)
サプリメントもトレーニングギアも必要経費とするかいね…。
Ｗ杯で賑わっていますが…。
僕はやっぱり筋トレ(´Ａ｀)
しかし、最近サッカーに興味が出てきました�
サッカーではどのようなトレーニングが必要になるのか？？
ということが気になる。
いゃ～中学の昼休み以来してないサッカーをしてみたぃ(-"-;)
まっサッカーに限らず、野球やボクシングなどの他の競技もしたいですが(￣—＋￣)
とりあえず仕事以外でなんかしたい。笑
僕はやっぱり筋トレ(´Ａ｀)
しかし、最近サッカーに興味が出てきました�
サッカーではどのようなトレーニングが必要になるのか？？
ということが気になる。
いゃ～中学の昼休み以来してないサッカーをしてみたぃ(-"-;)
まっサッカーに限らず、野球やボクシングなどの他の競技もしたいですが(￣—＋￣)
とりあえず仕事以外でなんかしたい。笑
