塩麹

今日は
最近はやりの
塩麹でキュウリと大根をつけてみました

朝つけて
夜ちょっと試食

美味しい

普通の浅漬けと違い
ほんのり甘みがつき

これはお店で使えそう



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川のある風景

僕の今住んでいるそばには
こんな風景があります

橋の逆から撮ったのでわかりづらいけど
運河が流れてます

春は桜がきれいで
ちょっとした名所です

江戸川と利根川を結んでいて
サイクリング道路も整備され
僕は週末ロードレーサーで
楽しんでます

今は草も刈られ涼しげ
野鳥も多く見られ
いいところです

皆さんも機会があれば訪ねて
ください

東武野田線　運河駅下車すぐで
写真の景色ながめられますよ




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ダイエットそのいち

はらぺちゃへの道

そのいち

週末天気のいい日はこれに乗ってます

ロードレーサー

四年前くらいに購入
当時ははまり
簡単なレースにも出ました
痩せましたよ～その時は

熱がさめてからは年に数回しか
乗らなかったのですが

今、季節もよくダイエット目的で
乗ってます

気持ちいいしランニングと違って
足休めても前に進し
30km～50kmを目標に早朝こいでます

がんばるぞ☆-( ^-ﾟ)v



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