私の住んでいる所は梅雨入りしたので連日雨
雨だけで60%以上ある湿度を部屋干しの洗濯物が追い討ちをして今74%_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ
そりゃ洗濯物乾くのに2日もかかるわけよ
今日は午後に雨はやむみたいなので外干しして乾かなかったらコインランドリーに行かなきゃ
さて今週のお弁当です
月曜日
☆コロッケ
☆生姜焼き
☆たまご焼き
☆鮭
☆ご飯
この日は私の体調があまり良くなく旦那ｻﾝのお弁当のみ
旦那ｻﾝに『無理しなくていいよ~』って言われたけど作れそうだったので簡単に作りました
火曜日
☆レンコンはさみ焼き(ニラ入り)
☆たまご焼き
☆アスパラベーコン
☆ほうれん草おひたし
☆明太子
☆ごはん(もち麦入り)
(旦那ｻﾝの明太子はごはんとごはんの間に入ってます)
朝からコネコネしてレンコンはさみ焼きを作ったけど､この日は何に対しても要領が悪くて時間かかった
体調はだいぶ良くなったので自分の分も作りました
前日のお昼はうどんを食べたんだけどお弁当を作るのに全力を注ぐので(お弁当作ったあとはやりきった感ハンパない笑)お弁当作った日に自分の為にお昼を作るのがめっちゃめんどくさかった
木曜日
☆チキンソテー
☆たまご焼き
☆インゲンとタコ炒め(ペペロンチーノ味)
☆ウインナー
☆おにぎり(鮭､明太子)
(私は食べ過ぎなので普通にごはん)
生理前で食欲爆上がり中です
毎月じゃないけど食欲がヤバイ時があり今回がそうです
爆食してる割に体重は増えないのだけどホルモンの関係??
ただ油断してるとガツンッと増えるので気を付けよ
今日
☆とんかつ
☆たまご焼き
☆ウインナー
☆ほうれん草ナムル風
☆きんぴら(旦那ｻﾝのみ)
☆ごはん
前もって作っておいた自家製冷凍のとんかつ
自家製冷凍があると朝が楽なのでまた作っておこう
母の入院する日が決まり来週また実家に帰るので､作り置きおかずも一緒に作っておこう
