こんにちは。リョータです。
今回は打撃の
構え
についてお話しします。
前回と前々回では自分の「内面」にアプローチした内容でしたが、
今回からはそとづら、
について話していきます。
いきなりですが、そこに立って、
打席に立った時の
構え
をとってください。
またストライクゾーンのイメトレ？
えーそれも大事ですが今回は、
いまあなたがバットを持っているであろう
その、手に着目していきます。
手？？
そうです
今、あなたは
どのようにしてバットを握っていますか？
どのようにって、普通に握ってるけど…
ですよね
今回はこの、握りについてお話ししていきます
今回のことを実践してくれれば、
あなたはどんな威力のある球でも力負けしません
変えないと、全然バットに当たらないまま、
もしくは当たってもファールのままです。
バットを握っている手の向きに、
今回は着目します。
多くの選手は、バットを握る時
何も気にせずに握ってしまいます。
こんな感じで
あなたは、何も違和感を感じないかもしれません。
これを
こうしてください！
しぼる、感じですね！
何に合わしたらいいかというと、
インパクトの瞬間の手のカタチをそのままにして
頭の近くまで持ってくる
みたいにしてください。
こうすればあなたはボールとバットが当たる時
もっとも強い力を生み出すことができます。
このカタチで毎日素振りをしてもらえれば、
すぐに強い当たりを打てるようになり
打球の高さも調整できるようになります！
実践してみてください！
次回は構えの際の
「足元」についてお話ししますね
最後まで読んでいただきありがとうございます。