落ちてます

ダメです。

今日は落ちまくってます。

先週は、気持ちも安定して過ごせていたのに。

状況は何一つ変わってないのに、きっと私の気持ちがブレているのでしょう。 

もうやめにしたいな、こんなに辛いなら。

でも、そうではない気持ちもたまに現れたりして。ほんっとうに不安定。

いつになったら元の自分に戻れるんだろう。

自分との戦い

ブログを読み返してみたら、先週の月曜日は落ちていたんですね…私。

その後は落ち込むことなく、安定して過ごせている気がします。

不安だったことの中で、いくつかはっきりしたこと、答えが出たことがあるので、少しずつ気持ちが上向きになれているので。

自分との戦い…最近そんな言葉を目にすることがありましたが、今の私はまさにそんな感じです。

敵は強いです。
私の思いが強いだけに。
自分に負けないように頑張らないと。

上がったり下がったり

強い気持ちでいようって思えていたのに。
昨日の夕方はボロボロでした⤵️
そして夜にはまた復活。

上がったり下がったり、本当にキツいです⤵️

早くもとの自分に戻りたいです。

人を変えるのは難しいから、自分が変わるしかない。
期待しなければ振り回されることもない。
…同僚から言われた言葉です。
これも今の私には響きまくり。

また明日が来るのかー。
乗り越えられるかな。