2012/01/24二日かんさぼてすみまそ朝食たしかなし昼食チャルメララーメン間食ビスケットせんべい飴一個夕食ナンカレー間食かぷりこ昨日ねけん行って食べすぎて見事にいっきろもどた笑笑えませんよ運動ラックの散歩夕方と夜合計1時間40分湯舟で脂肪ゆらし3セットあとわまたこれから換金しやすさNo.1Galoo