痩せる

この 甘ったれた自分にサヨナラしたい


今のままでも 充分痩せてる
間食しても大丈夫
また明日から
今日ぐらいいいや
昨日我慢したからいいや
明日は断食すればいいや


こんな考えて駄目


お腹妊婦みたいやないか
ジーンズぱつぱつやないか
ベル腹やないか
ふりそでやないか
二重あごやないか
顔がパンパンやないか
クビレないやないか


我慢しなくなった
米 パンを食べるようになった
食事回数多くなった
食事量多くなった

そりゃ 太って当たり前



あしたからは本気で自分と向き合う