こんにちは。
昨日、子育てで疲れきった方のカウンセリングをさせて頂きました。会った時から疲れきった表情をされていた。共働きで２人の幼児での生活で旦那様は遅くまで仕事頑張っているので、自分が全て子の面倒を見ているという、素晴らしいお母様です。
ですがパートと子育ての両立に疲れ果ててしまったとのご相談でした。このままだと子育て出来なくなる心配があると、こんな状態でも頑張ろうとする方です。責任感が非常に強いお母様です。
こういった相談は、多くあります。
まずは頑張り過ぎないで、自分自身を大切にする事が必要になります。そうで無いと体も心も壊れてしまいます。これから本格的にカウンセリングをしていきますが、まず自身のリラックス出来る時間を少しずつでも探して頂きたいと思います。