今日の現代社会では、日々不安定な社会情勢から、会社などの職場での労働をはじめ、家庭内のトラブルなどを原因にストレスを溜め込んでしまう人が増えてきています。
そして、ストレスが多く蓄積されることによって、心身ともに病をかかえ、さまざまな病気へと発展しています。
心身ともに病を抱えている、もしくは病になりかけている人々の全員が悩みを言えるケースは決して多くありません。さまざまな心の悩みを「カウンセリング」を行う事が、心の健康の為には不可欠ですし、またメンタル不全に歯止めをかける事が大切です
心理カウンセラーは、対象となる人々に対し、日々カウンセリングを行なっていくことに加え、さまざまな専門技法（行動療法や精神分析療法など）で心身のトラブルを早く取り除いていきます。
そして、いずれを行いながら対象となる人々が心身ともに健康であれるように、さまざまなアドバイスを行なっていきます。
そのため、心理カウンセラーは多くの人々と関わるだけではなく、対象となる人々の周辺の人間関係を整えられるようにさまざまなサポートを行なっています。
特に誰にも悩みを話せず、ストレスを放置している方は遠慮なくカウンセラーにご相談下さい。患者さんの大半は一人でお悩みになっています。
私も以前1人で仕事の悩みでストレスを溜めてしまい自立神経を壊して、会社を辞めざるを得ない経験をいたしました。
同じ悩みを持っている方がいらっしゃいましたら是非一度ご連絡下さい。お力になれると思います。