お天気がいいとテンション上がります
こんにちは
さとう式リンパケアインストラクター
さくら みいです。
先日のセルフケアセミナーを受講された
しづかさん♬
いつも体がガチガチに固まっていて
朝 起きた瞬間からかかとが痛くて
歩けないとおっしゃっていました。
ほんの30秒
フニャフニャ～とケアをしていただくと
右側のみセルフケア！
簡単にヒップアップしちゃいます＾＾
しづかさんのご感想
苦しくもなく辛くもなくこんなに
変化がでるとはおもいませんでした。
見た目だけではなく 呼吸の楽さ 立ち方の楽さが
実感でき ほわーんとリラックスできました。
普段から 無駄な緊張から体に力が入っているので
気持ちもいつも張りつめている。。。。。
そんな感じがします。
辛い体操だと修行のようですが
ながらで習慣化するよう自宅で
続けて行きたいです＾＾
そう 『ながら』がいいんです＾＾
歯磨きをしながら
お料理をつくりながら
テレビを観ながら
いつでもどこでもセルフケアが可能です。
ほんの数十秒でOK♬
体も気持ちも緩めて
今日もハッピーな１日を過ごしましょう
４月のセミナー情報
4/12（日） セルフケアセミナー 13:00~14:30
4/25 (月） 無料セミナー 13:00~14:00
初級セミナー 14:00~16:30
4/28（火） 筋ゆる基礎セミナー 10:00~12:30
お申込み詳細はこちら
ハッピーと希望を届けよう＾＾
さとう式リンパケアインストラクター さくら みい
