☆今日のタニタ夕飯☆

冷蔵庫にある野菜達を使って、本日もタニタ風定食と思ったけど…

写真取り忘れた

ちなみにメニューは、

主菜ささみの衣揚げレモンあん

副菜①千切り野菜のサラダ

副菜②さつま揚げとごぼうの煮物

汁物とろろ昆布の味噌汁

でした

今年から続けてきて、なんと主人の体重約３㌔減

毎日タニタじゃなくて、シチューやすき焼きや焼き肉なども食べてるんです

タニタレシピを夕食で作ると必ず次の日のお弁当用にも作るので、それがきいてるのかも知れません

効果が出ると、私も作りがいがあって料理が楽しいですっ

明日は何にしようかしら

☆いち！？☆

今日、息子とおやつを食べていたら…

『このポテチ、だぁ』と息子が大発見をしました

なんとなく、に見えませんか大人はそんな感覚でおやつ食べないけど…子供の発想の柔軟性ってすごいなぁと、実感した瞬間でした

では、おやすみなさい

☆夕飯☆

本日は、残り食材を使って…タニタレシピの主菜と副菜を組み合わせて、オリジナルを作りました

豚肉のオイスターソース炒め、れんこんの赤ワイン煮、青梗菜としめじの和え物、里芋の味噌汁です

れんこんの赤ワイン煮。

最高においしいです

次の日、お弁当にもぴったり

それでは、いただきまぁ～す